男性朋友在生活中要如何预防急性前列腺炎

　　前列腺炎一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种常见类型，是常见的男性生殖系统疾病。急性前列腺炎发病急、病情重，通常是由细菌感染引起的急性炎症。那么，男性朋友在生活中要如何预防急性前列腺炎?

　　男性朋友在生活中要如何预防急性前列腺炎?

　　1、注意休息，避免过度劳累。过度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性朋友日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。

　　2、避免不好生活习惯。男性朋友在生活中要注意不宜长时间骑车，工作时避免久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等。

　　3、前列腺。男性朋友可以定期自行进行前列腺，前列腺有助促进血液循环，有利炎性分泌物的排出，对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有一定帮助。

　　4、加强锻炼。在日常生活中，男性朋友也要调剂时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

　　5、饮食调节。男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣激发之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。

　　以上就是男性急性前列腺炎的预防的详细介绍，希望能够帮助到大家，在生活中男性们要注意自己的身体健康问题，很多疾病都是在早期发现和治疗，才能好的保护到男性的健康。